Merupakan sebuah salah satu metode Psikologis (psikoterapi) dan menggunakan kondisi hipnosis dalam terapan terapinya…

Dalam sesi ini, psikolog atau hipnoterapis akan melakukan wawancara untuk memahami latar belakang masalah dan menyusun rencana terapi yang sesuai.

Terdapat beragam gangguan psychological dan psikologis yang tanpa kita sadari sesungguhnya sedang kita derita. Nah, sebenarnya masalah psikis seperti ini bisa disembuhkan dengan melalui metode yang tepat. Salah satu penanganannya yaitu dengan melalui terapi menggunakan metode hipnosis seperti di klinik hipnoterapi Jogja Laksita Educare Yogyakarta.

Banyak orang yang mengalami trauma atau fobia yang dapat membatasi hidup mereka. Hipnoterapi membantu klien mengatasi trauma masa lalu dan menggantikan rasa takut dengan perasaan yang lebih positif dan konstruktif.

. Dalam konteks ini, hipnoterapi menjadi salah satu alat bantu yang layak dipertimbangkan. Simak ulasan lebih lanjut di bawah ini yang

Padahal, teknik ini sebenarnya merupakan metode terapi psikologi yang valid untuk digunakan dalam praktik psikologi klinis.

Masalah Kebiasaan Buruk: Banyak orang memiliki kebiasaan buruk, seperti merokok, makan berlebihan, atau kecanduan lainnya. Hipnoterapi dapat membantu mengubah kebiasaan buruk ini dengan menggantinya dengan pola pikir yang lebih sehat.

  Hipnoterapi diet regime adalah pendekatan unik dan efektif yang menggunakan teknik hipnosis untuk membantu individu mengubah pola pikir, kebiasaan makan,…

Hipnoterapi dilakukan dalam beberapa sesi. Setiap sesi, biasanya berlangsung selama satu jam. Seorang terapis akan menggunakan berbagai teknik relaksasi untuk membimbing ke kondisi hipnosis.

Namun, hal ini tidak benar, karena saat melakukan hipnoterapi Anda tetap dapat mengontrol pikiran sepenuhnya. Jika tidak ingin melakukan sugesti yang diberikan, maka otak juga tidak akan menyuruh Anda melakukan hal tersebut.

Teknik hipnosis dapat dilakukan dengan dua cara berbeda. Cara pertama adalah membantu Anda menemukan kebiasaan pengganti yang tentunya lebih sehat jika dibandingkan dengan kebiasaan merokok.

Setelah dirasa cukup, pasien akan diajak untuk kembali memiliki kesadaran penuh. Terapis mungkin menggunakan cara yang berkebalikan dari proses pendalaman, misalnya hitung maju atau meminta Anda membayangkan sedang menaiki tangga.

Cara ini tidak cocok untuk website seseorang dengn gangguan mental parah, seperti mereka yang mengalami halusinasi dan delusi.

Selama prosesnya, orang akan merasakan tubuhnya menjadi rileks dan pikirannya akan terfokus sehingga ia akan sangat responsif terhadap berbagai sugesti yang diberikan.